Burn-out-Syndrom

Urlaub als Unternehmer: richtig abschalten

Als Workaholic hat man Probleme damit, richtig abzuschalten. Um Familie, Freunde, und seine eigene Gesundheit aber nicht zu vernachlässigen, muss das gelernt werden.

Urlaub als Unternehmer – bei vielen ist das relativ. Da kommt auf eine E-Mail hin zwar eine Abwesenheitsnotiz zurück doch dann, nur wenige Stunden später, antwortet der Selbstständige eben doch. Der eigentlich noch vierzehn Tage Verreiste kann sein Postfach einfach nicht unbeaufsichtigt lassen. Ist das noch Urlaub? Wer richtig abschalten will, muss richtig abschalten.

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Urlaub als Selbstständiger – Checkliste Teil 2

Selbstständig und Urlaub machen? Ja das geht! Man muss nur ein paar Vorkehrungen für seine Auszeit treffen!
(©Kzenon- Fotolia)

Wenn Selbstständige eine Auszeit nehmen, dann ist es sinnvoll, vorher eine Checkliste für den Urlaub als Selbstständiger zu machen und abzuarbeiten. So sind Freiberufler und Solounternehmer sicher, dass während ihrer Abwesenheit in der Firma kaum unangenehme Überraschungen auftreten können.

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Urlaubsplanung für Selbstständige: eine Checkliste – Teil 1

Urlaubsplanung ist für Workaholics beinahe ein Ding der Unmöglichkeit. Um Burn-Out zu vermeiden aber unverzichtbar! Also ran an den Laptop und Urlaub buchen!

Selbstständige arbeiten selbst und ständig – was als flapsige Bemerkung gemeint ist, ist für viele Freiberufler und Solo-Selbstständige bittere Wahrheit: Sie gönnen sich kaum eine Pause im Arbeitsalltag und richtigen Urlaub von mehreren Wochen schon gar nicht. Warum eigentlich? Eine Checkliste zur Urlaubsplanung für Selbstständige könnte Abhilfe schaffen.

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Kleine Alltagsfluchten: Mini-Urlaub am Nachmittag

Raus zum Angelteich oder zum Baggersee: Das Ziel für deinen Mini-Urlaub ist nur wenige Kilometer entfernt.

Keine Zeit für einen richtigen Urlaub oder ein verlängertes Wochenende an der See? Aber einen Nachmittag könntest du dir doch frei nehmen und einen Mini-Urlaub machen. Gleich bei dir um die Ecke findet sich sicher ein Ausflugsziel, für dass du dir viel zu selten oder noch nie Zeit genommen hast. Stimmt’s?

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Burn-out – Tipps für Selbstständige und Unternehmer (Teil 10)

Eine regelmäßige eintägige Auszeit an einem schönen Ort kann bei drohendem Burn-out sehr gut tun.

Immer wieder sagen Selbstständige, insbesondere in der Gründungsphase oder in schlechten Zeiten, sie könnten sich keinen Urlaub leisten. Zum einen haben sie das Geld nicht, zum anderen haben sie Sorge, Kundschaft zu verlieren, wenn sie länger fort sind. Wenn das so ist, gibt es dennoch eine Möglichkeit der Erholung. 10. und vorletzter Teil unserer Burn-out-Reihe.

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